皮肤过敏 白癜风 荨麻疹 痘痘 皮炎 掉发 牛皮癣 腋臭 湿疹
牛皮癣患者的饮食注意什么 银屑病可以吃鸡蛋吗 牛皮癣分哪几种 牛皮癣患者可以吃蒜苔吗 银屑病会遗传吗 牛皮癣会遗传吗 牛皮癣好转的症状 牛皮癣的症状有哪些

牛皮癣患者保健的工作如何做
时间:2016-04-20 来源:广州肤康皮肤病医院  

  牛皮癣患者保健的工作如何做?牛皮癣患上之后朋友们就很害怕去治疗,因为害怕被人笑话,但是我们应该想想是治疗重要还是面子重要的,所以重庆渝中三院皮肤科专家建议牛皮癣患者在平时的生活中增强自身的免疫力,那么我们应该做些什么呢?

  一、合理饮食:牛皮癣患者不宜食用刺激性过大的食物,日常可选择能够增加机体免疫力的食物,如新鲜蔬菜和水果等,乳酸菌饮料有助于调节体内微生态平衡,也可以适当饮用.推荐阅读:重庆皮肤科医院哪家好

  二、保证充足睡眠:牛皮癣患者应保持良好的作息,研究表明,充足的睡眠能使白血球增多,巨噬细胞活跃,淋巴细胞数量明显上升,有助于增强机体免疫力,避免细菌和病毒侵入.

  三、保持心情舒畅:乐观的心态对于疾病的康复有重要作用,将机体维持在较佳状态,如果长时间生活在巨大的压力下,会产生抑制人体免疫系统的荷尔蒙成分,很容易受到各种疾病的侵袭.这是很重要的牛皮癣注意事项.

  四、多锻炼身体:日常生活中应多锻炼身体,以增强机体的抵抗力,每天运动30~45分钟,持续12周后,身体的免疫细胞数目会明显增加,抵抗力自然增加.运动强度不需要太大,只要心跳加速即可.可进行散步、快走、慢跑等有氧运动.

  我们的牛皮癣在治疗的过程中要掌握正确的方法,平时的时候要多多注意身体的调节,增强抵抗力对大家是很有好处的,这样是可以减轻大家的病情的,所以专家建议大家做好以上的一些增强免疫力的措施来保护自己的健康.

对我有用 ( ) 收藏
医院简介

广州肤康皮肤病医院是一家专注于皮肤诊疗的现代化中西医结合医院,也是广州荔湾区最好的皮肤病医院。医院秉承的经营理念,大力推进医院文化内涵建.... 【详细】

诊疗医师
黄强忠
本月已为 213位 网友解答问题
免费咨询
吴月志 疑难皮肤病诊疗专家
本月已为 191位 网友解答问题
免费咨询
吴兴玉皮肤病诊疗医师
本月已为 195位 网友解答问题
免费咨询
史道新
本月已为 192位 网友解答问题
免费咨询
成功案例
网友评价
  • 牛皮癣患者的饮食注意什么

    牛皮癣患者的饮食注意什么?我身上长牛皮癣,老是反反复复的,一直没有真正的号转过,每次都是稍微好一点,然后过几天复发,而且每次都

  • 银屑病可以吃鸡蛋吗

    银屑病可以吃鸡蛋吗?我得了银屑病也就是几个星期的时间,但是发展的好像很快,一开始的时候是在小腿上一块,但是现在大腿也有了,而

  • 牛皮癣分哪几种

    牛皮癣分哪几种?身上感觉非常不舒服,去了下我们这的小医院看了下,说是牛皮癣,让我去大医院治疗,听说牛皮癣分很多的种类的,又不知

  • 牛皮癣患者可以吃蒜苔吗

    牛皮癣患者可以吃蒜苔吗?我听人牛皮癣患者的饮食是非常重要的,不知道蒜苔能不能吃呢?因为我中午吃过了,不知道会不会使病情加重呢

  • 银屑病会遗传吗

    银屑病会遗传吗?相信这个疑问是很多人都有的,一般人患了银屑病后就会非常慌乱,很少有人会理性地选择方法处理,很多时候都采用的一

  • 牛皮癣会遗传吗

    牛皮癣会遗传吗?这是一直是牛皮癣患者最关心的问题,关于牛皮癣遗传这个问题,在医院有很多人都会问专家.针对这个问题,下面广州肤

  • 牛皮癣好转的症状

    牛皮癣转好的症状,广州肤康皮肤病医院皮肤科专家讲:牛皮癣的好转症状主要是皮损消退过程中会忽然变痒的症状,表现为皮损在逐渐消